pmkorpershoek- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя pmkorpershoek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gewogen na m’n ontbijt van 4 boterhammen met pindakaas, glas water en bak koffie...

100,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

3106 ккал

Жир: 156,02г | Белк: 112,47г | Углев: 263,54г. Завтрак: Pindakaas met Stukjes Noot, Goed Begin, Lidl Tijgerbrood Bruin. Ужин: Heineken Bier, McDonald's Grand Big Mac, McDonald's Quarter Pounder, Hema Kaasbroodje. Перекус/Другое: Red Bull Energy Drink (Blikje). подробнее ...

795 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Dat is netjes! Dan had er bij mij minimaal +0.3 bijgezeten 😂

10 май 19 написано членом: Pienpain


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pmkorpershoek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pmkorpershoek- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

pmkorpershoek-Изменение Веса