090958- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя 090958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1199 ккал

Жир: 40,55г | Белк: 46,49г | Углев: 161,73г. Завтрак: Intermarché Pain Céréales et Graines, Café, Pomme, Kiwi. Обед: Oranges, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Super U Lentilles Vertes Cuites, Jardin Bio Courgettes Cuisinées. Ужин: Pomme, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Перекус/Другое: Vico Curly, Figues, Kiwi, Thé sans Sucre. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

090958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

090958- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

090958-Изменение Веса