apmuga- Журнал, 07 янв 13

Параметры Пользователя apmuga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2013

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2013:

2405 ккал

Жир: 103,13г | Белк: 131,50г | Углев: 370,83г. Обед: Café, pudim, filetes panados, massa. Ужин: Pudim Flan Baunilha , Café, Batata cozida, Pescada. Перекус/Другое: Cerveja, Pera rocha, Azeitonas. подробнее ...

3078 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apmuga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apmuga- Журнал, 07 янв 13

Оставить свой Комментарий

apmuga-Изменение Веса