Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritade
Журнал
09 май 19
Ritade- Журнал, 09 май 19
Параметры Пользователя Ritade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2019:
1575 ккал
Жир: 115,34г | Белк: 109,01г | Углев: 28,94г.
Завтрак:
Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Frimesa Nata.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Tomates.
Ужин:
Queijo Branco, Torresmo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Almeirão.
Перекус/Другое:
Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Água, Abacate, Café.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю