Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danana
Журнал
09 май 19
Danana- Журнал, 09 май 19
Параметры Пользователя Danana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have almost completed my first week of IF. It's been easier than expected. On Saturday I will have my first weigh in since starting. We shall see...
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2019:
1905 ккал
Жир: 91,84г | Белк: 77,18г | Углев: 202,54г.
Завтрак:
Strawberries, Blueberries, Trader Joe's Organic Light String Cheese.
Обед:
Cooked Artichoke, Chicken Breast, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Green Giant Roasted Red Bell Pepper.
Ужин:
Watermelon, Green String Beans, Earth Balance Natural Buttery Spread, Baked Potato (Peel Eaten), Trader Joe's Battered Halibut.
Перекус/Другое:
Earth Balance Natural Buttery Spread, Saltine Crackers, Heath Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures, Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful.
подробнее ...
2690 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Стоять - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю