Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
10 май 19
아주심- Журнал, 10 май 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2019:
887 ккал
Жир: 36,61г | Белк: 73,25г | Углев: 74,62г.
Завтрак:
계란후라이, 사과, 아메리카노.
Обед:
닭가슴살, 방울 토마토, 바나나.
Ужин:
방울 토마토, 닭가슴살, 아몬드.
Перекус/Другое:
롯데칠성 트레비 플레인, 디카페인 커피, 롯데칠성 트레비 플레인.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю