aroarj- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя aroarj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

657 ккал

Жир: 46,95г | Белк: 53,26г | Углев: 25,21г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Rúcula, Peixe Empanado Frito, Brócolis Cozido. Ужин: Pepino Japonês, Alface, Sadia Hambúrguer Bovino. Перекус/Другое: Trident Trident Menta, Trident Chiclete de Canela, Café. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aroarj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aroarj- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

aroarj-Изменение Веса