Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cb1006
Журнал
09 май 19
Cb1006- Журнал, 09 май 19
Параметры Пользователя Cb1006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PM weigh in. 7 hrs sleep.
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2019:
2990 ккал
Жир: 152,30г | Белк: 234,18г | Углев: 175,68г.
Завтрак:
Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Bananas, Trans-Ocean Crab Classic Shred Style (Imitation Crab Meat), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs.
Обед:
Sonic Chicken Strips (3).
Ужин:
Daisy Sour Cream, Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs.
Перекус/Другое:
Healthy Choice Premium Low Fat Fudge Bars, Halo Top Peaches & Cream, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Member's Mark Natural Whole Almonds, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry.
подробнее ...
3695 ккал
Упражнение:
garmin - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
So so close!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 Gnite!
09 май 19 написано членом:
moopie321
🤞
09 май 19 написано членом:
Cb1006
Nice drop!!!
09 май 19 написано членом:
John10251
Thanks, no beer dehydration on this one 🙂
09 май 19 написано членом:
Cb1006
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cb1006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю