ThugAngel1- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя ThugAngel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

104,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1514 ккал

Жир: 81,69г | Белк: 93,93г | Углев: 97,91г. Завтрак: Boiled Egg, Boiled Egg. Обед: Pei Wei Spicy Beef, Roast Beef, Turkey Breast Meat. Ужин: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chicken, Broccoli and Cheese Sauce Croissant Sandwich. Перекус/Другое: Kirkwood Sliced Natural Almonds, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 4 минуты, Степпер - 1 минута, Тренажер (Умеренный) - 8 минуты, Беговая Дорожка - 8 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 9 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThugAngel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThugAngel1- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

ThugAngel1-Изменение Веса