Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daniellygurgel
Журнал
09 май 19
daniellygurgel- Журнал, 09 май 19
Параметры Пользователя daniellygurgel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2019:
1336 ккал
Жир: 60,57г | Белк: 114,81г | Углев: 82,18г.
Завтрак:
Maçã, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Curral de Minas Queijo Mussarela.
Обед:
Cenouras Cozidas, Abóbora, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite.
Ужин:
Feijão Verde, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Língua Bovina Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido).
подробнее ...
4220 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Эллипсоид - 1 час, Спать - 9 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daniellygurgel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю