Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The Joy
Журнал
09 май 19
The Joy- Журнал, 09 май 19
Параметры Пользователя The Joy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2019:
1260 ккал
Жир: 91,05г | Белк: 70,15г | Углев: 42,22г.
Завтрак:
Café Expresso, Danubio Cream Cheese Light, Adria Torrada Tradicional.
Обед:
Carne de Vaca Moída, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida.
Ужин:
Queijo Mozzarella, Caponata.
Перекус/Другое:
Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Abóbora Cabotia, Salame Duro ou Seco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau.
подробнее ...
3448 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Приготовление Пищи - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The Joy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю