Julieta12277- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя Julieta12277 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мои первые пп печеньки)

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1119 ккал

Жир: 34,10г | Белк: 52,68г | Углев: 156,76г. Завтрак: Груша, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Сахар, Кокосовая Стружка, Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые, Яйцо (Целое). Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Просто Рис Бурый. Ужин: Яблоко. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Горный Велосипед - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 14 минуты, Приседания - 11 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Уборка - 3 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julieta12277-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julieta12277- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

Julieta12277-Изменение Веса