marina_kondraeva- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя marina_kondraeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1929 ккал

Жир: 96,77г | Белк: 94,23г | Углев: 133,40г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречневый Суп. Ужин: Салат Обжорка, Каша Пшенная на Воде, Водка, Котлеты из Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, J7 Апельсиновый Сок. Перекус/Другое: Ферреро Раффаэлло. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: С Джилиан Майклс «стройгая фигура за 30 дней» - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina_kondraeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina_kondraeva- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

marina_kondraeva-Изменение Веса