EverettF- Журнал, 06 июл 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2010

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2010:

4157 ккал

Жир: 147,67г | Белк: 154,69г | Углев: 584,83г. Завтрак: Peanut Butter Sandwich. Обед: Pepsi, McDouble. Ужин: High Protein Chocolate Milk Shake, Cola soft drink, 1 Liter bottle, Nissin Top Ramen Noodles - Chicken Flavor. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 06 июл 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса