elvira140283- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1383 ккал

Жир: 67,89г | Белк: 54,56г | Углев: 142,93г. Завтрак: Панкейки, Сметана 20%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . Обед: Сметана 20%, Панкейки, Селедка под Шубой, Гречка Отварная. Ужин: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Мандарины, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю