Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
09 май 19
JK_MZK- Журнал, 09 май 19
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2019:
1975 ккал
Жир: 81,49г | Белк: 93,94г | Углев: 212,23г.
Завтрак:
Корица, Красная Икра Красная Икра, Оладьи из Рисовой Муки, Ашан Кокосовая Стружка, Приготовленный Чеснок, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Печеное Яблоко, Принцесса Ява Чай Каркаде, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Ашан Груша Вильямс, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Имбирный Чай, Веснянка Печенье Праздничное Сдобное ГОСТ 24901-2014.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю