Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erin74kr
Журнал
07 июл 10
erin74kr- Журнал, 07 июл 10
Параметры Пользователя erin74kr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2010
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2010:
1328 ккал
Жир: 44,79г | Белк: 63,77г | Углев: 174,70г.
Завтрак:
Lemonade Tea Iced Tea Mix, Sugar Cubes, Cream (Half & Half).
Обед:
Instant Noodles In a Cup.
Ужин:
100% Apple Juice, Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk).
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apricots, Coke Zero.
подробнее ...
2584 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erin74kr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю