klimkate13- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя klimkate13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наверно, меня кто-то сглазил 👀 Колено восстанавливать ещё минимум месяц, а теперь ещё и зубы. Лезут сразу два 🦷 красавца. Жевать ничего не могу и пока тестирую на себе питьевую диету 😅

Может у вас есть какие любимые смузи? Или супы-пюре? Или любая другая жидкая пища?

Буду рада, если поделитесь, а то даже мне творог и йогурты уже начинают надоедать 😬

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

1344 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 91,72г | Углев: 124,01г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Агуша Творог Детский 4,5%, Клубника, Банан. Обед: Тыквенный Суп-Пюре. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черная Смородина Замороженная, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Варенец Термостатный 4%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Zagranola Гранола Classica, Активия Термостатная . подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно смешать йогурт с творогом

08 май 19 написано членом: михалыч222

Да я только их и ем)) йогурты, творог, ряженки, кефир и тд)

09 май 19 написано членом: klimkate13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klimkate13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klimkate13- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

klimkate13-Изменение Веса