emilyjrp5- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя emilyjrp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

1297 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 70,14г | Углев: 59,28г. Завтрак: Cantaloupe Melons , Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Fresh Gourmet Crispy Onions Lightly Salted, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, Tomatoes, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Cooked Salmon, Caesar Salad with Romaine, White Table Wine . подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyjrp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyjrp5- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

emilyjrp5-Изменение Веса