lenok4i22- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя lenok4i22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

2110 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 73,49г | Углев: 298,76г. Завтрак: Манная Каша на Молоке. Обед: Овсяное Печенье Классическое, Красная Цена Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Ужин: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok4i22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok4i22- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

lenok4i22-Изменение Веса