Ana Neri12- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя Ana Neri12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia !

Qual é o horário que de quem toma CHÁ DE CAVALINHA recomenda, ou se sente melhor para beber ?

❣️🍵👍🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

2176 ккал

Жир: 116,18г | Белк: 66,98г | Углев: 225,58г. Завтрак: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Ovo. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Bacon, Couve Refogada, Abóbora Cabotia. Ужин: Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Pão Integral, Queijo Parmesão (Ralado). Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, San Mar Castanha de Caju. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Musculação e dinâmica - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Neri12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Neri12- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

Ana Neri12-Изменение Веса