Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
militeacher
Журнал
08 май 19
militeacher- Журнал, 08 май 19
Параметры Пользователя militeacher
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2019:
1530 ккал
Жир: 49,54г | Белк: 59,07г | Углев: 231,59г.
Завтрак:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Tea with Milk, Swanson Lecithin Granules, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Blueberries, Bananas, Bananas, Tea with Milk.
Обед:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Apples, 365 Organic Light Mayonnaise, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin.
Ужин:
King's Kimchi, Calavo Avocado, Lundberg Short Grain Brown Rice, Broccoli, Peanut Sauce.
Перекус/Другое:
Great Value Raisins.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
militeacher-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю