Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vantey31
Журнал
08 май 19
vantey31- Журнал, 08 май 19
Параметры Пользователя vantey31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019
117,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2019:
2645 ккал
Жир: 123,16г | Белк: 145,38г | Углев: 248,24г.
Завтрак:
Мёд, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Гречневые.
Обед:
Красное Яблоко.
Ужин:
Ермолино Пельмени "Домашние", Коркунов Конфета, Квашеная Капуста, Ого Хлебцы Гречневые, Белый Город Сметана 15%, Красное Яблоко, Варенье, Нежеголь Творог 5%, Ого Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Консерватория Вкуса Баклажаны по-Болгарски.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Binasport Premium Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vantey31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю