TonyFar- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

101,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

1315 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 65,07г | Углев: 163,71г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Tomat 80g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Ужин: Gulrot 100g, Kålrot 100g, Gulrot 50g, Kålrot 50g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Перекус/Другое: Wasa Husman, Bremykt 5g, Pære 200g. подробнее ...

3110 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса