alina_best23- Журнал, 08 май 19

Параметры Пользователя alina_best23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2019:

1535 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 71,12г | Углев: 170,19г. Завтрак: Azúcar Morena, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Ужин: Queso Feta, Pepino (Pelado), Zanahoria. Перекус/Другое: Manzana Golden, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Hummus, Hacendado Yogur Griego. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: gym - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_best23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_best23- Журнал, 08 май 19

Оставить свой Комментарий

alina_best23-Изменение Веса