Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
11 ноя 18
jonine .- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
2887 ккал
Жир: 126,12г | Белк: 64,56г | Углев: 367,45г.
Завтрак:
Cappuccino, Cappuccino, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade.
Обед:
Cappuccino, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Desembrood, Gebakken Ei.
Ужин:
Maggi Jus Naturel, AH Oesterzwammen, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Mars Mini Mars, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Lay's Thai Sweet Chilli.
подробнее ...
2905 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю