Olga6561- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1345 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 94,89г | Углев: 134,17г. Завтрак: Вареное Яйцо, Чай, Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Обед: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо, Пюре Яблоко с Шиповником, Творог 0,2%, Чай. Перекус/Другое: Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая 4%. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса