zilysh- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя zilysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1029 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 59,29г | Углев: 69,25г. Завтрак: Чай с Молоком, Мёд, Сырники с Кукурузной Мукой, Восход Энержи Хлеб Минский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дым Дымыч Сервелат Охотничий. Обед: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка Отварная, Добрянка Запеканка Капустная с Белыми Грибами , Греческий Салат. Ужин: Данон Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками, Семенами и Бананом. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zilysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zilysh- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

zilysh-Изменение Веса