Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
93111
Журнал
07 май 19
93111- Журнал, 07 май 19
Параметры Пользователя 93111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2019:
1564 ккал
Жир: 55,22г | Белк: 131,25г | Углев: 132,34г.
Завтрак:
Айвар, Куриная Грудка Отварная, Красная Икра Красная Икра, Нектар Агавы, Творог Обезжиренный, Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки.
Обед:
Щи, Шаурма с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Окей Окунь Морской Жареный, Творожная Запеканка, Протеин, Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Ultra Omega 3-D, Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели.
подробнее ...
1851 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
93111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю