natalya106- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя natalya106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1697 ккал

Жир: 79,83г | Белк: 101,97г | Углев: 163,45г. Завтрак: Мясная Лавка Сосиски Детские, Лакманн Московская Копченая, Gurke (mit Schale), Kaufland Rustikales Landbrot, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком, Пролетарец Кекс Весенний. Обед: Lackmann Крылышки Куриные Копченые, Мистраль Перловая Каша на Воде. Ужин: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Grabower Суфле в Шоколаде, Lackmann Сервелат Михал Михалыч, Kaufland Rustikales Landbrot, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Sellerie, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: Energy Smart Пина Колада. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya106- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

natalya106-Изменение Веса