hoboko1986- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1410 ккал

Жир: 40,91г | Белк: 128,43г | Углев: 165,70г. Завтрак: Авида Молоко 1,5%, Matti Каша 7 Злаков. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Лук, Укроп, Barilla Макароны, Фрегат Тунец Консервы, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ивашкино Овсяное Печенье, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Россошь Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Перекус/Другое: Кабачки Тушеные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса