ОльгаЮля- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя ОльгаЮля | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура! Цвет ленты поменялся, идём дальше!

121,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1472 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 75,26г | Углев: 179,16г. Завтрак: Магнит Банан, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Магнит Соте с Куриным Филе и Овощами, Лаваш Тонкий, Творог 5%. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Ужин: Перепелиное Мясо, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Перекус/Другое: Кефир 2,5%. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: работа в саду - 2 часа, гимнастика ЦИ-ГУН - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаЮля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаЮля- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаЮля-Изменение Веса