zeloic- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя zeloic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

81,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

2056 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 124,62г | Углев: 261,34г. Завтрак: Café, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Miel, Pomme Golden, Delisse Fromage Blanc 3%, Biothentic Graines de Chia. Обед: Gyma Sauce Salade (Sachet), Salade Verte, Pain, Salade de Fruits, Carrefour Steak de Thon, Auchan Boulgour. Ужин: Harry's Le Moment Burger Céréales et Graines, Harry's Burger Gourmand aux Graines et Céréales, Président Burger Cheddar et Emmental, Amora Sauce Gourmet Burger, Tomates, Oignons Rouges, Auchan Steak Haché 5%, Charal Steak Haché 5%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Salade Verte, Activia Quinoa Noisette. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeloic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeloic- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

zeloic-Изменение Веса