Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
albina.vokal
Журнал
07 май 19
albina.vokal- Журнал, 07 май 19
Параметры Пользователя albina.vokal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2019:
1011 ккал
Жир: 48,71г | Белк: 79,58г | Углев: 65,75г.
Завтрак:
Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Billa Сыр Львиное Сердце, Омлет или Яичница.
Обед:
Лук, Икра, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Творог Мягкий 0%, Фрегат Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Пломбир, Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре.
подробнее ...
2057 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
albina.vokal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю