buchfee- Журнал, 07 май 19

Параметры Пользователя buchfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019

80,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2019:

1823 ккал

Жир: 122,91г | Белк: 67,15г | Углев: 121,35г. Завтрак: Gourmet Gourmet-Salami, BioBio Bergkäse, Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, REWE Whole & Pure Brot, Latte Macchiato. Обед: Thermomix Spargelcremesuppe, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Äpfel, Leinsamen, Banane. Ужин: Ja! Schlagsahne, BioBio Bergkäse (20g), Schmitz Gekochter Schinken, Schokoladenstückchen. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buchfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buchfee- Журнал, 07 май 19

Оставить свой Комментарий

buchfee-Изменение Веса