|
Jantinha toppp 😋❤️
|
1311 ккал
|
Жир: 76,37г | Белк: 102,13г | Углев: 52,16г.
Завтрак: Selita Queijo Prato, Rezende Presunto, Queijo Branco. Обед: Fruittella Fruittella Life Caramelo, Cenouras Cozidas, Azeitonas, Heinz Maionese, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Ужин: Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Heinz Maionese, Selita Queijo Prato, Alface, Tomates, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimenta Preta, Patinho Grelhado, Páprica, Alho em Pó, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Manteiga (com Sal). Перекус/Другое: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Suco de Limão. подробнее ...
|
|
1874 ккал
|
Упражнение:
Стирка Белья - 5 минуты, Сгребание Листьев - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Aline Junger-Изменение Веса
|
