PaulaEster91- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя PaulaEster91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Har glatt lyckats hålla min vikt i ca 3 månader :) pendlat +/- 1-2 kg ca men det känns normalt.
Men det är ändå svårt att hitta en balans och inte tänka för mycket på mat utan att inte alls tänka på mat.. svårt att förklara..

Nu kör jag bootcamp i 5 veckor + övrig träning så känner att jag vill ha lite bättre koll på maten. Inte i syfte att gå ner i vikt men för att se till att jag äter ordentligt. Får se hur det går!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1703 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 51,14г | Углев: 240,51г. Завтрак: Pauluns Supermusli, Sun Maid Russin, Valio Laktosfri Naturell Yoghurt. Обед: Culinea Cheese Swirl, ICA Romantica-Tomater. Ужин: Valio Laktosfri Naturell Yoghurt , Pauluns Granola, Banana, Sun Maid Russin. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges) . подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Vad av allt du arbetar med har varit den viktigaste tror du? Det blev en konstig mening, hoppas du förstå vad jag menar.

06 май 19 написано членом: Ebba-Ebba

@Ebba- Vet inte helt om jag är med på vad du menar :) men det viktiga för mig har varit att inte låta tankarna på mat ta över mitt liv, jag vill inte att allt jag gör ska kretsa kring maten utan jag vill kunna äta sunt men ändå inte må dåligt om det nån dag inte blir så. Det är så svårt, men precis som det tog tid att påbörja viktresan så tar det tid nu att vänja sig vid nytt tänker jag.

08 май 19 написано членом: PaulaEster91


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PaulaEster91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PaulaEster91- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

PaulaEster91-Изменение Веса