SimG_- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

저녁
목살덮밥 목살 150g / 현미밥 / 양파절임
양배추에 올리브오일,소금,후추 톡톡
남은 목살은 낼 도시락으로!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1444 ккал

Жир: 55,50г | Белк: 71,30г | Углев: 169,30г. Завтрак: 라이스칩. Обед: 바나나, 토마토, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 이마트 노브랜드 닭가슴살햄, 소와나무 슬라이스치즈, 계란후라이, 로만밀 통밀식빵 (93g). Ужин: 버섯볶음, 바나나, 양파, 양배추, 발아현미밥, 목살구이. Перекус/Другое: 꿀, 엉클팝 길쭉이 보리과자, Bob's Red Mill Honey Oat Granola, 엔제리너스 넛츠앤베리즈, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса