Amanda020713- Журнал, 06 май 19

Параметры Пользователя Amanda020713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2019:

1615 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 114,84г | Углев: 177,09г. Завтрак: Panco 100% Integral Quinoa, Ovo Frito. Обед: Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Перекус/Другое: Peito de Frango, Tapioca, Laranja Pêra, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda020713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda020713- Журнал, 06 май 19

Оставить свой Комментарий

Amanda020713-Изменение Веса