Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МихаилКалинин
Журнал
06 май 19
МихаилКалинин- Журнал, 06 май 19
Параметры Пользователя МихаилКалинин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
82см талия, приседания 190, фитнес, Скандинавская ходьба + врквут
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2019:
1451 ккал
Жир: 48,50г | Белк: 140,37г | Углев: 104,58г.
Завтрак:
Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Изящная, Плов с Куриной Грудкой.
Обед:
Плов с Куриной Грудкой.
Ужин:
Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Плов с Куриной Грудкой.
Перекус/Другое:
Mutant Сывороточный Протеин, Mutant Сывороточный Протеин.
подробнее ...
3933 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Nordic Walking - 1 час и 7 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МихаилКалинин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю