Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
06 май 19
Lilac1965- Журнал, 06 май 19
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wrong way again!!!
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2019:
511 ккал
Жир: 6,20г | Белк: 11,83г | Углев: 86,98г.
Завтрак:
Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4542 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стирка Белья - 30 минуты, Уборка - 1 час, Подъем по Лестнице - 1 час, Apple Health - 2 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Принятие Душа - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю