Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vlada.mir
Журнал
06 май 19
vlada.mir- Журнал, 06 май 19
Параметры Пользователя vlada.mir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2019:
2524 ккал
Жир: 40,39г | Белк: 336,71г | Углев: 204,34г.
Завтрак:
Окей Груша Аббат, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Фрутоняня Ягодный Салатик, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Помидоры, Kuc Брынза Легкая, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки, Гречневая Крупа Элитная.
Ужин:
Красная Цена Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Помидоры, Kuc Брынза Легкая, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару.
Перекус/Другое:
Пюре из Яблок, Черной и Красной Смородины, Яблочное Пюре, Творог Обезжиренный 0%.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vlada.mir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю