Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danni H
Журнал
06 май 19
Danni H- Журнал, 06 май 19
Параметры Пользователя Danni H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After a good break from fs almost back to wear I started which sucks as I generally eat well and exercised still... I've just been a little slack on how much I eat stopped weighing myself and relaxed. 🤔 scratching my head in bewilderment at how this happened! Ah relaxation is over rated anyway, time to be strict again and be summer ready!
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2019:
1598 ккал
Жир: 78,06г | Белк: 65,86г | Углев: 153,70г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Tesco Seedless Green Grapes, Pecan Nuts, Aldi Whole Hazelnuts, Aldi Porridge Oats, Sugar, Coffee, Nestle Coffee Mate.
Обед:
Flora Light, Mayonnaise, Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Seriously Strong Cheddar Cheese, Co-Op Wholemeal Loaf.
Ужин:
Lettuce, Aldi 2 Scottish Salmon Fillets, Onions.
Перекус/Другое:
Nairn's Stem Ginger Oat Biscuits, Sugar, Coffee, Nestle Coffee Mate.
подробнее ...
516 ккал
Упражнение:
Body Pump - 1 час, Fitbit - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danni H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю