Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irna21
Журнал
06 май 19
Irna21- Журнал, 06 май 19
Параметры Пользователя Irna21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2019:
1398 ккал
Жир: 50,69г | Белк: 53,86г | Углев: 179,66г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Корица, Растворимый Кофе (из Порошка), Chaokoh Кокосовое Молоко, Слобода Масло Подсолнечное, Сахар.
Обед:
Haas Горчица с Медом, Борщ с Говядиной, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами.
Ужин:
Белозорие Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Махеевъ Джем Инжир, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Постный Жареный Рис, Редис, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Кулич Пасхальный, Магнит Яблоко.
подробнее ...
1959 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irna21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю