Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
06 май 19
NataPetrovna- Журнал, 06 май 19
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2019
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2019:
2247 ккал
Жир: 85,32г | Белк: 131,37г | Углев: 232,09г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Ашан Зефир Крем-Брюле, Лента Картофель Айдахо, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Минтай Запечённый, Главсуп Лагман с Говядиной.
Ужин:
Шоколад, Heinz Горчичный Соус, Плавленный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Harry's Хлеб для Сандвича.
подробнее ...
2637 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю