srossca- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Survived Saturday!!

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

2842 ккал

Жир: 88,37г | Белк: 188,14г | Углев: 301,41г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Mushrooms , Great Value Homestyle Meatballs, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Boiled Egg, Kirkland Signature Mixed Nuts, White Grapes, Kraft Wheat Thins Original, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Ужин: Rosarita Refried Beans, Brown Rice, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Negra Modelo Dark Beer, Baja Fresh Mexican Grill Shrimp Fajita with Corn Tortillas. Перекус/Другое: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Shrimp Ceviche, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

🙌🙌🙌

06 май 19 написано членом: Sweetlysad


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса