militeacher- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя militeacher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1673 ккал

Жир: 98,39г | Белк: 58,95г | Углев: 150,61г. Завтрак: Zucchini Bread, Roundy's Wild Blueberry Fruit Spread, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Black Tea. Ужин: Paradise Bakery Crumbly Bleu Cheese Salad (Small), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Перекус/Другое: 365 Semi-Sweet Chocolate Chips, Trader Joe's Baby Carrots, Cheddar Cheese, Lundberg Thin Stackers Brown Rice, Simply Nature Cane Sugar, Tea with Milk, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Calavo Avocado, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Black Tea, Wasa Sourdough Crispbread, Tine Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка

militeacher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю