Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аня Литвинова )
Журнал
05 май 19
Аня Литвинова )- Журнал, 05 май 19
Параметры Пользователя Аня Литвинова )
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2019:
2117 ккал
Жир: 95,19г | Белк: 86,48г | Углев: 223,47г.
Завтрак:
Магнит Батон Нарезной Классический, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая.
Обед:
Eco Botanica Шоколад Ванильный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%.
Ужин:
Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, Лаваш, Шампиньоны, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная.
подробнее ...
1445 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аня Литвинова )-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю