Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesik Scerbina
Журнал
05 май 19
Lesik Scerbina- Журнал, 05 май 19
Параметры Пользователя Lesik Scerbina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2019:
715 ккал
Жир: 17,13г | Белк: 58,42г | Углев: 82,47г.
Завтрак:
Густой Молочный Шоколадный Коктейль.
Обед:
Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Протеиновый Батончик, Апельсиновый Сок.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Бикрам Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesik Scerbina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю