miss Tasha7- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя miss Tasha7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2019

50,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1237 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 60,01г | Углев: 127,48г. Завтрак: Кулич Пасхальный, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Обед: Зеленый Лук, Редис, Вареное Яйцо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Щи с Курицей. Ужин: Пасха Творожная, Сэн Сой Соевый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Чим Чим Фунчоза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Руккола, Магнит Апельсин, Ларец Сыр Классический, Вода, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. подробнее ...

1289 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss Tasha7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss Tasha7- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

miss Tasha7-Изменение Веса